33 Modi per Sviluppare il Khushû’ Durante la Preghiera Il khushû’ dimora nel cuore, ed i suoi effetti si manifestano fisicamente. Le varie facoltà seguono il cuore: se il cuore è corrotto dalla negligenza o dai bisbigli insinuanti dello Shaytan, anche la capacità del corpo stesso di venerare [Allah] sarà corrotta. Le cose che ci aiutano a sviluppare il khushû’ durante la preghiera si possono dividere in due categorie: 1) Cose che ci aiutano ad avere e a rafforzare il khushû’ 2) Cose da evitare/respingere poiché riducono ed indeboliscono il khushû’ Fa parte delle prime il forte desiderio di mettere in pratica ciò che è obbligatorio: [ciò implica che] una persona si sforzi di focalizzare tutta la propria attenzione su ciò che sta dicendo e facendo, ponderando sul significato della recitazione del Corano, dello dhikr, e dei du’â, e tenendo bene in mente che si sta rivolgendo direttamente ad Allah come se Lo vedesse, perché quando si è in preghiera, si sta parlando al proprio Signore. Fanno parte delle cose da evitare, invece, le debolezze e le distrazioni: ciò implica eliminare tutte le negligenze che ci fanno pensare a qualcos’altro invece che alla preghiera stessa, e respingere tutti i pensieri che possano tenere la vostra mente lontana dal vero fine dell’orazione. Modi per sviluppare il khushû’: • Preparsi alla preghiera nel modo corretto Ripetere le parole dell’adhan dopo il mu’azzin Fare il wudhu’ in modo corretto, dire “Bismillah” prima di inziare l’abluzione, fare dei dhikr e recitare il du’â che segue il wudhu’ Usare il siwak Indossare gli abiti migliori ed i più puliti Dovremmo sempre prepararci coprendo la nostra ‘awrah in modo adeguato e corretto, purificando i luoghi in cui pregheremo, preparandoci presto ed aspettando la preghiera, e rendere compatte le nostre fila, senza alcuna fenditura, in quanto gli shaytanin penetrano negli intervalli presenti nelle fila. • Muoversi con ritmo misurato durante la preghiera • Ricordare la morte durante l’orazione Pensare alle ayat e gli adhakar che si recitano durante la preghiera ed interagire con gli stessi. • Fare una pausa alla fine di ogni ayat (sunnah) Recitare con un tono ritmico e lento (tartil), ed abbellire la propria voce durante la recitazione. • Essere cosciente del fatto che Allah risponde alle preghiere • Pregare con una barriera (sutrah) posizionata di fronte e vicina al fedele che si appresta all’orazione. • Poggiare la mano destra sulla mano sinistra sul petto • Fissare il punto in cui ci si prosternerà • Muovere il dito indice • Variare le sure, le ayat, gli adhakar ed i dua’a recitati nella preghiera • Eseguire il sujud al-tilawah qaundo si recita un verso in cui ciò è richiesto • Cercare rifugio in Allah dallo Shaytan • Pensare a come i salaf solevano pregare • Essere al corrente dei vantaggi del khushû’ nella preghiera • Sforzarsi di offrire du’a’ al tempo appropriato durante la preghiera, specialmente nel sujud. • Adhkar da recitare dopo la preghiera • Eliminare tutte le distrazioni e le cose che influenzano negativamente il khushû’: • Rimuovere qualsiasi cosa che possa distrarre il fedele che si accinge alla preghiera • Non pregare con abiti troppo decorati, con scritte, colori vivaci o immagini che possano distrarre il fedele • Non pregare quando il cibo è pronto e si ha fame • Non pregare quando si ha bisogno di recarsi alla toilette • Non pregare quando si è assonnati • Non pregare dietro qualcuno che sta chiacchierando (o dormendo) • Non distrarsi rimuovendo la polvere [o altro] dal terreno dinanzi a sé mentre si prega. • Non disturbare altri con la propria recitazione • Non voltarsi durante la preghiera • Non alzare lo sguardo al cielo durante la preghiera • Non portare le mani ai fianchi durante la preghiera • Non lasciare penzolare i propri abiti (sadl) durante la preghiera Non assomigliare agli animali Riassunto dal libro dello Sheikh Muhammed Salih Al-Munajjid: “33 Ways of developing Khushoo’ in Salaah” Il testo completo originale in inglese è disponibile online: http://d1.islamhouse.com/data/en/ih_books/single/en_33_Ways_of_developing_Khushoo_in_Salaah.pdf