La Sunnah riguardante il sonno

“Quando vi apprestate ad andare a letto, spegnete le lampade, chiudete le porte, mettete il coperchio ai recipienti d’acqua, e ricoprite cibi e bevande”

“… e chiudete le porte e menzionate il nome di Allah: certo Satana non può aprire una porta chiusa [in tal modo]”

“Non lasciate fuochi accesi nelle vostre case quando vi mettete a dormire”

“Al momento di andare a dormire, esegui le abluzioni come se tu dovessi pregare, poi coricati sul fianco destro e dì: o Allah, sottometto tutto me stesso a Te …”

“Quando vi apprestate a coricarvi, spazzate le lenzuola del letto, poiché non sapete quel che vi si può nascondere; poi dite: nel Tuo Nome, o Signore, mi corico…”

“Al momento di andare a dormire, esegui le abluzioni come se tu dovessi pregare, poi coricati sul fianco destro e dì: o Allah, sottometto tutto me stesso a Te …”

Ha tramandato Hudhayfah (Allah sia soddisfatto di lui) che quando il Profeta (Allah lo benedica e gli dia la pace) si accingeva a coricarsi di notte, poneva la sua mano sotto la sua guancia…”

Nella storia di colui che frodava parte della zakāh, Abu Hurayrah ha tramandato (Allah sia soddisfatto di lui) che il Messaggero di Allah (Allah lo benedica e gli dia la pace) gli chiese: “Cosa ha fatto il tuo prigioniero ieri?”. Rispose: “O Messaggero di Allah, mi ha detto che mi avrebbe insegnato delle parole che procurano la benedizione di Allah. Quindi gli resi la libertà. “Quali sono queste parole?”. Rispose Abu Hurayrah: “Mi disse di recitare, quando vado a dormire, ayatul kursi dall’inizio alla fine; quindi aggiunse che questo mi garantirà la protezione divina e nessun demone mi si avvicinerà, fino al mattino; sarà inoltre fonte di bene”. Replicò dunque il Profeta (Allah lo benedica e gli dia la pace): “Quel bugiardo ti ha certamente detto la verità. Lo sai chi era quello che per tre notti è venuto a parlarti, o Abu Hurayrah?. “No”, rispose. Riprese [il Profeta]: “Quello era un demone!”

“Chi recita questi due versetti finali del capitolo della Giovenca alla sera, ciò gli basterà [come protezione]”

{Dì: Egli Allah è l’Unico} (Cor. 112) e {Dì: mi rifugio nel Signore dell’alba nascente} (Cor.113) e {Dì: mi rifugio nel Signore degli uomini} (Cor. 114); quindi passava le mani su ogni parte che poteva del suo corpo, iniziando dal capo e dal volto fino a dove poteva del suo corpo; ripeteva ciò per tre volte

“Recita: “Dì: o miscredenti!” poi mettiti pure a dormire ed essa sarà una protezione dal politeismo”

a) “Nel Tuo Nome, o Allah, muoio e vivo”

b) “O Allah Tu hai creato la mia anima e Tu le darai la fine; Tu stabilisci la sua morte e le concedi vita; se la vita le concedi, proteggila; se la sua morte decreti, perdonala; o Allah ti chiedo la slavezza”

c) “O Allah, Signore dei cieli e della terra e del trono maestoso; o nostro Signore e Signore di tutte le cose, Tu Che decreti lo schiudersi del seme e del nocciolo, Tu che hai rivelato la Torà, il Vangelo ed il Corano: cerco rifugio in Te da ogni male che Tu controlli. O Allah, Tu sei il Primo e nulla ti precede; Tu sei l’Ultimo e nulla ti segue; Tu sei al di sopra e al di sotto d’ogni cosa [Tu controlli ogni cosa]: assolvi i nostri debiti e liberaci dall’indigenza”

d) “Nel Tuo Nome, o mio Signore, mi sono coricato e per Te mi rialzo: se trattieni la mia anima, abbi di lei misericordia; se la lasci tornare [alla vita terrena], proteggila come fai con i Tuoi servitori devoti”

e) Ha tramandato Anas (Allah sia soddisfatto di lui) che il Messaggero di Allah (Allah lo benedica e gli dia la pace), quando si metteva a letto, recitava: “Lode ad Allah che ci ha concesso cibo e bevande, provvidenza e protezione: quanti sono privi di chi provveda loro e li protegga!”

f) “O Allah, proteggimi dal Tuo castigo nel Giorno in cui risusciterai i Tuoi servitori”

Ne è prova quanto tramandato da ‘Ali (Allah sia soddisfatto di lui), che disse come Fatimah si lamentò dei calli alle mani; un prigioniero venne dal Profeta (Allah lo benedica e gli dia la pace) e quand’ella si recò da lui non lo trovò; trovò invece ‘A’ishah cui riferì [delle proprie lamentele]. Al ritorno del Profeta (Allah lo benedica e gli dia la pace), ‘A’ishah lo informò dell’accaduto. Quindi il Profeta andò a trovare Fatimah, mentre lei [e suo marito ‘Ali] si erano già messi a letto; fecero quindi per levarsi in piedi ma il Profeta (Allah lo benedica e gli dia la pace) disse loro: “Restate pure dove siete”. Si sedette fra loro fino a che Fatimah potè sentire il piede freddo [di suo padre] prossimo al suo torace. “Volete che vi insegni qualcosa migliore di quel che avete chiesto? Quando vi mettete a letto recitate il takbīr 34 volte, il tasbīh 33 volte, il tahmīd 33 volte. Ciò sarà meglio per voi che avere un servitore”

“Da quando l’ho udita dal Profeta (Allah lo benedica e gli dia la pace) non ho mai abbandonato questa pratica. Gli fu chiesto: nemmeno nella notte [della battaglia] di Siffin? Replicò: nemmeno nella notte di Siffin”

h) “O Allah a Te ho sottomesso tutto me stesso, a Te ho affidato ogni mio affare, in Te ho preso rifugio, per amore e timore di Te: non c’è rifugio né protezione se non in Te; ho creduto nel Tuo Libro che hai rivelato e nel Tuo Profeta che hai inviato”

“La migliore richiesta di perdono è: O Allah, Tu sei il mio Signore, non c’è altra divinità all’infuori di Te; mi hai creato ed io sono un Tuo servo; mantengo per quel che posso la mia promessa a Te; cerco rifugio in Te dal male che ho commesso; riconosco la Tua grazia verso di me e riconosco il mio peccato: perdonami! Poiché nessuno può perdonare i peccati all’infuori di Te!” Quindi aggiunse: “Chi pronucia quest’invocazione di giorno con profonda convinzione, poi muore in quello stesso giorno prima della sera, sarà fra gli abitanti del Paradiso; e chi la pronuncia di notte con profonda convinzione, poi muore prima dell’alba, sarà fra gli abitanti del Paradiso”