De Soenna van Roekoe’ (buiging)

de soenna van roekoe’ (buiging)

1-  de knieën met de handen vastpakken met de vingers gespreid.


2- de rug moet recht zijn.


3-  het hoofd moet op hetzelfde niveau als de rug zijn, niet naar beneden gebogen en niet opgericht.


4-  er moet afstand zijn tussen de armen en de zij.

 

Previous article Next article